COLERE
pole dance studio
レッスンについて
ポールダンスの基礎から応用だけに限らず、しなやかな体作りを目指すクラス、親子で楽しく参加する親子ポールダンスからフリーレンタル利用に至るまで、シーンに合わせて幅広くご活用いただけるカルチャースタジオです。
★お申し込みはお電話・メールもしくは「お問い合わせ」フォームよりご連絡ください。
ジャイロキネシス(60分)
NY初！
曲線的でなめらかな動きと呼吸とを組み合わせ行うことにより、本来人間が持つごく自然な血液の流れや体内リズムとを融合させながら身体のバランスを整えていくエクササイズです。
神経系・内臓の活性化、身体のつまりや肩こりの解消、姿勢の改善などを望まれる方にも最適！
エクササイズ後は芯からじわっと身体が温まり、スッキリ気分爽快！身体が軽くなりますよ♪
1回60分・少人数制グループセッション
クラススケジュール
火曜日 11：00～12：00
水曜日 20：45～21：45
日曜日 9：30～10：30
【オープン価格：1,000円】
【お得な3回チケット：2,700円】
ジャイロトニック(60分)
話題沸騰！
セレブやアスリートの間で大人気のNY初の全身エクササイズ♪
特殊なマシンを用いてトレーナーの補助とともに身体の可動域を無理なく広げ、しなやかな強さと柔軟性とを同時につくりあげながら効率的な動きを可能にします。
日常生活における身体のゆがみや背中・肩の凝り、股関節のつまりなどを感じている方。
スポーツパフォーマンスの向上をはかりたい方にも。
三重県本格初上陸です★
予約制・マンツーマン
【6,000円/60分】
【3回チケット：16,500円(2ヶ月有効)】
初回体験ポールダンス(60分)
ポールダンスをまずは体験してみたい方に☆
初回に限り、1時間2800円にて受講していただけます。
お友達との参加ももちろんOK☆
レッスンスケジュールの中よりご都合のよい日時をお知らせください。
お一人様1回限り有効。
【1時間：2,800円】
★「6月25日(火)放映のMieライブを観た！」とご予約時お伝えいただくと、体験レッスン料2,700円にさせていただきます★
ポールダンス(60分)
ポールダンスの基礎から応用、魅せ方まで幅広く丁寧にご指導いたします。
シェイプアップや筋力アップ・リハビリにとご自身のライフスタイルに合わせのびのび楽しんでいきましょう♪
レッスンは基本的にはマンツーマンスタイル。
ご希望の日時をお気軽にお問い合わせくださいね☆
【3,000円/60分】
【３回チケット:8,640円(2ヶ月間有効)】
キッズポールダンス(60分)
楽しみながら自然に筋力・体力アップ！
チャレンジする楽しさや達成感も同時に味わえるキッズポールダンスクラス、じわじわとご予約いただいております★
マンツーマン・日時予約制
【2,200円/60分】
【4回レッスンチケット:8,640円】
NEW!ビギナー歓迎♪美魔女養成Miyukiクラス(60分)
ポールダンスをCOLEREでゼロから学び習得してくださっている美の伝道師Miyuki先生による、あなたの美しさをたくさん引き出すためのポールダンスビギナークラスです♪
鏡を意識し、姿勢を正しポールを持つ。
まずはそこから、非日常の世界観を一緒に楽しんでみませんか？
40代～60代の方を中心にご好評いただいているクラスです♪
少人数制
クラススケジュール
水曜日 19:30～20:30
【2,000円/60分】
お得な回数チケット(2ヶ月有効)
1回のレッスン料金よりも断然お得で通いやすい、3回分レッスンチケットをご用意しております！
◆ポールダンスクラス3回レッスンチケット
【8,640円/2ヶ月有効】
◆キッズポールダンスクラス4回レッスンチケット
【8640円/2ヶ月有効】
◆ジャイロキネシス3回レッスンチケット
【2,700円/2ヶ月有効】
◆ジャイロトニック3回レッスンチケット
【16,500円/2ヶ月有効】
フリーレンタル
スタジオをお貸しします。
ヨガやダンスレッスン、講習会、練習、撮影など幅広い用途にお使いいただけるスペースです。
広さ約36.00㎡
前面鏡張り、コンポ、冷暖房完備☆
【1時間：1,500円】
レッスン予約のない日時はご利用いただけます。
お気軽にお問い合わせください。